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美国临床神经病学领域期刊《Sleep Health》刊文显示,有午睡习惯的人,脑容量更大,更不易衰老研究人员分析了英国生物数据库中超过37万人(平均

据报道,最新研究发现,经常午睡的人脑容量更大,相当于脑容量衰老减缓 26 年 -65 年,吃过午饭后散步遛弯 10 分钟再午睡最佳,时长控制在 30 分钟

据科研结果显示,经常进行午睡的人,其相对较大,这一发现相当于表明他们的脑容量衰老速度减缓了26年至65年。午睡大脑健康最新脑容量研究指

经常午睡的人,脑容量比不午睡的人更为丰富,尤其是在老年人群体中,午睡的效果更为显著。这种大脑容量的增加,表明午睡能够有效促进大脑的健康

研究表明,经常午睡的人具有更大的脑容量,这一现象可能与睡眠中的生理变化有关,睡眠是人体恢复和修复的重要阶段,对于大脑的休息和恢复具有至关重要的作用,在睡眠过程中,大脑会进行一系列的生理活动,如神经元的经常午睡的人具有更大的脑容量,这可能与睡眠中的生理变化、良好的睡眠质量、心理因素等多种因素有关,我们也应该以全面、客观的态度看待这个问题,不要过度夸大或

调试信息研究发现 经常午睡的人脑容量更大 2025-05-30 发布于山东1874 观看闪电新闻粉丝680万关注2 +关注作者最新视频 38 雨后云涌漫青山枣庄现云端斜拉桥美景 -7小时前 7 智慧供热省出大效益!在东阿,一个供暖季节省燃煤超两万吨 -7小时前 40 拍好短视频,让大伙都喜欢我! -7小时前推荐视频 10万 80岁爷爷身体素质惊人,现场分享保养秘诀,饮食是关键 2评论01-23 没有更多了首页粉丝680万关注2 +关注作者最新视频 38 雨后云涌漫青山枣庄现云端斜拉桥美景 -7小时前 7 智慧供热省出大效益!在东阿,一个供暖季节省燃煤超两

更为重要的是,他们的大脑容量也大于不午睡的人,这意味着他们的大脑可能更为年轻、更为健康他们通过对比经常午睡与不午睡的个体,发现经常午睡的人在一些认知功能测试中表现更佳

2025-05-30 发布于河南6万观看 43 4 45 127 手机看大象新闻粉丝261万关注4 +关注作者最新视频 1975 最新公告: 违规微短剧类小程序集体下架! 5小时前 3487 如愿焦裕禄对话谷文昌 2025-05-30 7877 遭AI换脸!全国政协委员靳东回应,演员古天乐、林峯发声明 1评论2025-05-30 首页粉丝261万关注4 +关注作者最新视频 1975 最新公告: 违规微短剧类小程序集体下架! 5小时前 3487 如愿焦裕禄对话谷文昌 2025-05-30 7877 遭AI换脸!全国政协委员靳东回应,演员古天乐、林峯发声明 1评论前